Achtsamkeit

Stressfrei durch Achtsamkeit im Job, Einzel- und Gruppentraining auf Anfrage

Stressbedingte Erkrankungen und steigende Burnout-Fälle sind für Fachleute die zentralen Themen, wenn es um die Frage nach gesundheitlichen Risiken in der Arbeitswelt geht. Daher sind wirksame Gegenpole umso wichtiger. Hierzu gehören Innehalten, Entschleunigung. Das Konzept der Achtsamkeit zeigt einen klaren Weg hinaus aus der Stressfalle.