LAUFEN


Laufen – Personal Training 1:1

Slow Running Methode

Sie haben sich dazu entschlossen fitter zu werden, vielleicht das eine oder andere Kilogramm an Gewicht zu verlieren?

Sehr gut, dann beginnen Sie zu laufen! Es gibt kaum eine andere Sportart, bei der Sie so schnell Ihre Erfolge spüren werden. Das ist in jedem Alter möglich. Machen Sie vorher einen medizinischen Check up gerade wenn Sie länger keinen Sport mehr gemacht haben. Mit der Methode des Slow Running schafft es jeder oder jede, einen geeigneten Laufstart zu finden. Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer und Fitness. Glückshormone inklusive! 


Laufen für Firmen und Organisationen

Training in Kleingruppen für Anfänger, Einsteiger und Wiedereinsteiger

Unternehmen profitieren von Mitarbeitern, die körperlich fit sind. Gesundheitsbewusste Mitarbeiter tragen stark zum Erfolg eines Unternehmens bei. Gemeinsames Training in einer Gruppe fördert den Zusammenhalt und sorgt für ein gutes Betriebsklima. Die gemeinsame Teilnahme an einem Firmen- oder Volkslauf wirkt motivierend und ist ein Erfolg für die Firma insgesamt.

 

Wir begleiten Laufanfänger vom ersten Schritt an. Drei erfahrene Personal Trainer und Sport Coaches arbeiten in unserem Team.

 

  • Sportliche Angestellte sind gesünder und leistungsfähiger und seltener krank
  • Die Verbundenheit zum Unternehmen wird gestärkt
  • Zufriedene Mitarbeiter sind loyal und identifizieren sich stark mit dem Unternehmen
  • Ältere Arbeitnehmer profitieren besonders
  • Laufen hat ein gutes Image

Gerne erstellen wir Ihnen hierzu ein auf Ihren Bedarf abgestimmtes Angebot