Im Coaching-Gespräch während eines Spaziergangs fällt es leicht, verschüttete Kräfte zu wecken und passende Lösungen für ein "Problem" zu finden. Freiwerden und Abstand gewinnen, dafür ist Bewegung in der freien Natur das Beste: Im Park nebenan, im Wald oder beim umrunden einer schönen Talsperre.
Coaching an der frischen Luft bringt die Perspektive wieder ins Lot und beruhigt überreizte Nerven. Wohlfühlhormone werden ausgeschüttet, Du baust Stress ab. Positive und kreative Impulse, Lösungen entstehen während des bewegten Coachings fast wie von selbst.
Von Einstein stammt folgendes Zitat: „Du kannst ein Problem nicht im selben Kontext lösen, in dem es entstanden ist”
Bedeutung: Vom Sitzen in die Bewegung, raus aus dem Büro und rein in die freie Natur! Hier gewinnst Du Abstand und entdeckst neue Möglichkeiten, um handlungsfähig zu werden und Dein Leben aktiv gestalten zu können. BEWEGTES COACHING macht Dich wieder beweglich. Probier es aus. Jetzt ist Zeit!