CHANGE HABITS 2022


Gewohnheiten ändern, Online-Coaching 1:1

Sie wollen sich gesünder ernähren, mehr Sport treiben, abnehmen, stressfreier leben oder  besser schlafen? Sie haben es schon mehrfach versucht und sind immer wieder gescheitert? Ich sage Ihnen: Es liegt nicht an Ihnen! Das Problem bei Veränderungen ist die Herangehensweise. Es gibt einen Weg, der funktioniert! Mit CHANGE HABITS lernen Sie, systematisch gesunde Gewohnheiten im Alltag zu verankern. Spielerisch und mit kleinen Schritten. Es funktioniert.


Investition:

4 Online-Coachings 1:1 (je 60 Min) für 320 €



Weniger Stress?

Mehr Bewegung?

Besser Essen?



CHANGE HABITS

 

Mit CHANGE HABITS lernen Sie, systematisch gesunde Gewohnheiten im Alltag zu verankern. Spielerisch und mit kleinen Schritten. 

 

Im Online-Einzelcoaching CHANGE HABITS ist ein entspanntes Coaching jederzeit und von überall aus möglich. Das ist gerade für Personen mit straffem Zeitmanagement positiv, denn lange Anfahrtswege und -zeiten entfallen.

 

Sie können ihrem gewohnten Lebensumfeld bleiben. Dieser geschützte Rahmen ermöglicht einen offeneren Dialog und senkt die Hemmschwelle, auch sensible Themen anzusprechen.