Bewegtes Coaching

Sich lösen, freiwerden und Abstand gewinnen

Bewegtes Coaching macht den Kopf frei

BEWEGTES COACHING ist Coaching in Bewegung. 

 

Bewegung macht kreativ. Wenn die Füße laufen, bekommen die Gedanken die Chance, ebenfalls zu wandern. Und das ist manchmal hilfreich, wenn man sich an einem Punkt im Leben verhakt hat. Schon die Alten Griechen wandelten umher, wenn sie sich mit wichtigen philosophischen Fragen beschäftigten.

 

BEWEGTES COACHING verbindet Life-Coaching mit dem Gehen in der Natur. Das sorgt für Klarheit und Inspiration. Im Gespräch während eines Spaziergangs (oder beim langsamen Joggen) fällt es leicht, übersehene Ressourcen zu wecken und sich daran zu erinnern, was einem guttut. Bewegung an der frischen Luft bringt die Perspektive wieder ins Lot und beruhigt überreizte Nerven. „Wohlfühlhormone“ werden ausgeschüttet und begünstigen, dass Stress abgebaut wird und dadurch positive und kreative Lösungen entstehen. Als Ihr Coach begleite Sie auf dem Weg zu "bewegenden" Veränderungen.