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Mindful Leadership

Führen mit Inspiration, Klarheit und Freundlichkeit

Siehst du morgens auch einem weiteren "wahnsinnig vollen" Tag entgegen. Rund um die Uhr "on" und doch nicht “connected”. So berichten viele Führungskräfte über Sinnkrisen, Burnouts, gescheiterte Familien und fruchtlose Meetings. Symptome des digitalen Zeitalters? 

 

Der Weg zur achtsamen Führungskompetenz

Google, Bosch und Continental setzen bereits auf Meditation- und Bewusstseinstraining für ihre Mitarbeiter im stressigen Alltag. Doch auch für kleine Unternehmen ist Mindful Leadership hervorragend geeignet. Wissenschaftliche Forschungen haben eindeutig belegt, dass dadurch die körperliche Gesundheit (Stressreduktion) sowie die mentalen Fähigkeiten (Konzentration, Klarheit, Empathie) in jeder Hinsicht verbessert werden.

Im Übungsprogramm lernt man, nicht länger automatisch zu agieren, sondern sich wieder die eigene Wahrnehmung zu schulen. Mindful Leadership stärkt Konzentration und Klarheit, fördert emotionale Intelligenz und verbessert dadurch die Zusammenarbeit in Teams. Das ist gut für das Unternehmen, gut für den Mitarbeiter und letztlich gut für die ganze Gesellschaft. Ein kleiner Schritt hat das Potenzial eine bessere Welt zu schaffen. Du hast die Wahl. Bist du dabei?

 

Michael Weiger, Senior Coach in Wuppertal und Düsseldorf